BoosterBuddy: Een Nuttige Mentale Gezondheids App voor Tieners en Jongvolwassenen
BoosterBuddy is een gratis app ontwikkeld door de Vancouver Island Health Authority, speciaal ontworpen om tieners en jongvolwassenen te helpen bij het verbeteren van hun geestelijke gezondheid. Met de nadruk op persoonlijk welzijn, fungeert deze app als een sidekick om gebruikers te begeleiden bij een reeks dagelijkse opdrachten gericht op het vaststellen en behouden van positieve gewoonten.
De app biedt een scala aan functies ter ondersteuning van het mentale welzijn. Gebruikers kunnen dagelijks inchecken om hun emoties bij te houden, copingvaardigheden gebruiken om stress en angst te beheersen, een overzicht bijhouden van afspraken en medicijnen, en aan de slag gaan met taken. Daarnaast helpt BoosterBuddy gebruikers bij het volgen van zelfzorgroutines en moedigt het echte sociale interactie aan om een gevoel van verbinding te bevorderen.
